Thai-Kickboksen

Thaiboksen - Muay Thai

Het Thaiboksen (Thai: muay Thai) is een oude gevechtssport die al eeuwen in Thailand wordt beoefend. Het Thaiboksen is in Thailand zeer populair. 

Het huidige Muay-Thai is indirect afkomstig uit de gewapende vechtkunst Krabi Krabong. Wanneer een Krabi Krabong vechter zijn wapens niet meer had, kon hij zijn 8 andere lichaamsdelen als dodelijke wapens gebruiken, deze tak wordt Muay-Boran genoemd.

 

Vanuit het dodelijke Muay-Boran is het huidige wedstrijd gerichte Muay-Thai ontstaan. Veel Muay-Boran technieken zijn niet meer toegestaan tijdens wedstrijden omdat deze gewoonweg te dodelijk zijn. 

 

Een aantal technieken die wel zijn toegestaan zorgen voor de nodige "oee's" en "aah's" van het publiek.

 

In het verleden stond Muay-Thai ook bekend als: 

  • -Muay Pahuyuth

  • -Chaiaboksen

  • -Muay Tai

  • -Siamees Boksen (Siam is de oude naam voor het huidige Thailand)

Het Thaiboksen waarin op het eerste gezicht alles lijkt te zijn toegestaan is men echter toch wel gebonden aan regels. De te gebruiken wapens zijn de vuisten, ellebogen, knieën en de benen. Het zal duidelijk zijn dat met de vuisten de technieken ongeveer identiek zijn van het boksen, het verschil zit hem in het gebruik van de knieën, ellebogen en benen.

 

 

klik op de handtape om een instructievideo te zien.

Er zijn diverse manieren om de bandage aan te brengen, de beste manier zal door de atleet zelf moeten worden ontdekt.

 

Net zoals de bokser zijn tegenstander K.O. mag slaan met zijn vuisten is dit de thaibokser ook met de benen toegestaan. Trappen kunnen naar het hoofd en naar lichaam en bovenbeen gemaakt worden. Vooral de zogenaamde “low kicks”, die op de bovenbeenspier belanden, hebben een bijzonder effectieve en ook wel pijnlijke uitwerking. 

 

                         Mostafa Azizi voor de Beneluxtitel 2007

 

Bij herhaald contact kan de thaibokser niet op de benen blijven staan en moet hij de wedstrijd soms opgeven.

 

Een ander verschil met het boksen is het zogenaamde “clinchen”. Worden bij het normale boksen de vechters gescheiden op het moment dat zij elkaar als het ware “omarmen”, bij het thaiboksen is het dan toegestaan om de tegenstander met de knie of elleboog te bewerken en indien mogelijk met judoworpen tegen het canvas te gooien! 

 

Al met al zal het duidelijk zijn dat deze sport veel training van de beoefenaar vereist, alvorens er aan wedstrijden kan worden deelgenomen. Zeer velen beoefenen deze sport daarom puur recreatief, het wedstrijd gedeelte is slechts voor een kleine groep weggelegd.

 

Het Thaiboksen is een vechtsport die al eeuwen bestaat, het werd in Thailand en buurlanden in tijd van vrede beoefend door de soldaten en boeren. In de loop der jaren heeft het zich ontwikkeld tot een van de effectiefste vechtsporten in de wereld. 

 

Eind zestiger, begin zeventiger jaren begonnen de Europeanen en Amerikanen zich steeds meer te verdiepen in deze sport. In deze periode is het dan ook bij ons geïntroduceerd. Wij westerlingen hebben toen het Thaiboksen omgevormd tot kickboksen, door het weglaten van bepaalde technieken en de rituele dansen eromheen (de rammuai). Er zijn sinds toen veel verschillende bonden en stijlen ontstaan die allemaal andere regels/technieken hebben.

 

Nederland behoort tot de absolute wereldtop met verscheidene wereld- en Europese kampioenen, en vier K-1-winnaars (het grootste vechtsporttoernooi ter wereld), namelijk:

 

 

Badr Hari

Peter Aerts,

Ernesto Hoost,

Sem Schilt 

en Remy Bonjasky

Jerome Le Banner

  

klik op de namen voor hun websites!!

 

Ook dames doen natuurlijk aan Thai- en Kickboksen  

 

 

 

 WEIGHTCLASS THAIBOXING

Junior Bantamweight         -52.16 kg 
Bantamweight                    -53.52 kg
Junior Featherweight        -55.34 kg
Featherweight                  -57.15 kg
Junior Lightweight            -58.97 kg
Lightweight                        -61.23 kg
Junior Weltherweight       -63.50 kg
Weltherweight                   -66.68 kg
Junior Middleweight            -69.85 kg
Middleweight                     -72.57 kg
Super Middleweight           -76.20 kg
Light Heavyweight             -79.38 kg
Super Light Heavyweight   -82.55 kg
Cruiserweight                    -86.18 kg
Heavyweight                      -95.00 kg
Super Heavyweight           +95.00 kg
 World Full Contact Association  

Thaiboksen  (Wedstrijdregels)

1.
Kleding en protectie
- Korte (thaibox) broek en bokshandschoenen.
- Bit (mondbeschermer) en tok (kruisbescherming) verplicht.
- Vaseline alleen op het gelaat,niet in de nek,schouders of andere lichaamsdelen.

2.
Wedstrijdduur
- Nieuwelingen : 3x1.5 minuut
- C Klasse : 3x2 minuten
- B Klasse : 5x2 minuten
- A Klasse : 5x3 minuten
- Bij alle categorieën 1 minuut rust tussen de ronden.  

A Klasse 1.5 minuut rust tussen de ronden.

3. Geoorloofde en ongeoorloofde technieken / handelingen
Toegestaan (om punten te scoren):
- Stoten met de vuist naar : hoofd (front en zijkant), borst, zijkant lichaam en buik.
- Trappen met de voet naar : hoofd (front en zijkant), nek, borst,onderarm, zijkant lichaam en buik.
- Trappen met het scheenbeen naar : binnen en buitenkant dijbeen

(zgn. lowkicks), hoofd, nek, borst,
onderarm, zijkant lichaam, buik (zgn. round kicks).
- Knietechnieken naar : borst, zijkant lichaam, buik en benen.
- In de A Klasse zijn knietechnieken naar het hoofd toegestaan.

Niet toegestaan:
- Kopstoten
- Elleboog technieken
- Alle technieken naar het kruis
- Backfist of spinning backfist
- Clinchen in de onderrug
- Beenveeg techniek / lage judoworpen / heupworpen
- Het slaan of stoten met open en/of binnenkant van de handschoen.
- Slaan, stoten of trappen na het commando “BREAK” of “STOP” van de ringrechter.
- Slaan, stoten of trappen wanneer iemand buiten de touwen is.
- Doorvechten als iemand op de grond ligt ( wanneer deze met meer dan alleen zijn voeten contact met de mat heeft).
- Bijten, spugen of krabben. Onsportief gedrag. 
Het gevecht opzettelijk ontlopen.
- Te laag inkomen met het hoofd.
- Simuleren te laag geraakt te zijn.
- Het niet opvolgen van instructies van de ringrechter.

Wanneer een deelnemer een van de hierboven genoemde handelingen verricht zal de ringrechter een vermaning geven
Bij herhaling of een grove overtreding zal hij een Openbare Waarschuwing (O.W.) geven.

4.
Puntentelling Alle effectieve treffers met impact worden als punt ( score) gerekend.
- Per ronde worden de score’s opgeteld en omgezet in een 10 – 9 puntensysteem.

- Bij een gelijke scorestand, gaat het punten voordeel naar de meest complete vechter.
- Openbare Waarschuwing = minus 1 pnt. 8 tellen = minus 1 pnt.

JEUGD KLASSE (Alleen MTKB)
Zij die de leeftijd van 16 jaren nog niet bereikt hebben. Jeugd verder indelen als Jeugd N, C,B (zie onderstaand)

Deze Jeugd klasse wedstrijden worden gevochten met extra protectie materiaal:
- scheenbeschermers
- bokskap (hoofdbeschermer)

NIEUWE NIEUWELINGEN KLASSE
Zij die nog geen enkele andere wedstrijdervaring hebben binnen de full contact en of ring- vechtsporten tot en met maximaal 3 NN-klasse partijen.

Deze NN-klasse wedstrijden worden gevochten met extra protectie materiaal:
- scheenbeschermers
- bokskap (hoofdbeschermer)

N-KLASSE
Zij die nog geen wedstrijdervaring hebben in de N-klasses tot en met maximaal 3 gewonnen N-klasse wedstrijden (Jeugd vechter N/ C).

C-KLASSE
Zij die minimaal 3 Nieuwelingen wedstrijden gedraaid hebben tot en met maximaal 6 gewonnen C-klasse partijen (Jeugd vechter B)

B-KLASSE
Zij die minimaal 6 C-partijen wedstrijden gedraaid hebben tot en met maximaal 8 gewonnen B-klasse partijen (Jeugd vechter A)

A-KLASSE
Zij die minimaal 8 B-partijen gedraaid hebben.

  

 

 

 

 

 De lessen worden verzorgd door:

                

 Arlan Jongenelen        Patrick Maas            Roy Venema        Danny van Ineveld

 

 

Lesinhoud Thai- en kickboksen

 

 

 

 

- warming-up
- conditietraining
- techniektraining (boksles-traptechnieken)
- sparren
- cooling-down

 

 

 

 

Benodigd materiaal

 

 

 

De benodigde Thaiboks-uitrusting is verkrijgbaar via de sportschool. Deze uitrusting bestaat o.a. uit kleding en beschermingsmaterialen. 

Zie hiervoor -> Prijzen